martes, 24 de febrero de 2015

Flores de Bach y Drogadicción


Que son las Flores de Bach?
Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones.
Las Flores de Bach nos ayudan a comprender para que no nos quedemos atrapados en las propias críticas.

La situación de emergencia y crisis es una experiencia en la cual la persona se encuentra invadida por una tensión que no puede asimilar, elaborar o descargar.
Fueron descubiertas por el Dr. Edward Bach entre los años 1926 y 1934.
El Dr. Bach era un gran investigador, además de médico y homeópata. Experimentó con diversas flores silvestres nativas de la región de Gales, en Gran Bretaña, de donde él era originario, hasta encontrar 38 remedios naturales, cada uno con propiedades curativas para distintos problemas emocionales.
A estas 38 flores se les llaman Flores de Bach.
Las Flores de Bach también reciben el nombre de esencias florales de Bach y de elíxires florales de Bach.
Según el Dr. Bach, el uso de las flores de Bach está destinado a aliviar desequilibrios psicoemocionales y de carácter (tales como miedo, impaciencia, angustia, incertidumbre, ira, confusión, intolerancia, timidez, entre otros), para influir o prevenir padecimientos físicos y/o psíquicos (enfermedades).
Básicamente, Bach concibió el uso de sus remedios basándose en la hipótesis de que las enfermedades son consecuencia de trastornos o desequilibrios de la dimensión emocional-mental de la personalidad producto de un conflicto Alma-Personalidad.
Este tipo de ideas forman parte de la concepción mística de Bach sobre la salud y la enfermedad.
Sin embargo mediante la armonización de los estados negativos, las flores de Bach ayudan a reestablecer el equilibrio emocional perdido.
Esto no sólo resulta beneficioso para la salud psicológica, sino que además estimula la capacidad propia del cuerpo para curarse a sí mismo, al restaurar el equilibrio emocional se resuelve la enfermedad física.
Fue de esta forma que desarrolló la Terapia de las emociones.
Después de más de 70 años, las Flores de Bach han sido probadas como un magnífico sistema para tratar los problemas físicos, mentales y emocionales de los seres vivos.
                       
Flores de Bach y Drogadicción

La adicción a las drogas es un problema complejo que tiene componentes mentales, emocionales y físicos.
Para recuperarte y prevenir recaídas, necesitas ayuda profesional y un plan a la medida.
Las flores de Bach pueden ser utilizadas como una herramienta para ayudar a tu recuperación.
Las flores de Bach son medicinas naturales diseñadas para proveer soporte en estados emocionales particulares en los cuales experimentes desafíos que debas encarar.
Las flores de Bach ayudan a: 

·         Detener el mal hábito de la drogadicción
·         Cambiar la forma en que vivimos
·         Quitarse de encima los sentimientos de culpa
·         Reducir la ansiedad
·         Aportar más tranquilidad y paz
·         Ser menos propenso a cambios de humor

Durante la desintoxicación para dejar la drogadicción, las Flores de Bach juegan un papel importante.
En comparación con la desintoxicación física, la psíquica es la más difícil. Nuevamente tenemos que aprender a vivir sin drogas y todos los problemas se viven más intensamente. Aquí las Flores de Bach ofrecen el apoyo necesario para que los síntomas de abstinencia físico y emocional sean vividos con menos intensidad. 

Cambio de hábitos Esta es sin duda la parte más difícil del proceso de desintoxicación. Dejar las drogas significa un cambio en los hábitos de vida. En lugar de tomar  drogas para afrontar mejor nuestros objetivos, deberemos desarrollar el arte de resolver nuestros problemas por uno mismo. 

Las Flores de Bach son un apoyo durante este proceso de cambio. 

Cambios de humor: 
La drogadicción hace que veas la vida de color rosa y con gran intensidad.
Al detener la drogadicción, a menudo somos propensos a cambios de humor: aveces se ve todavía todo de color rosa pero poco después todo se vuelve negro.
Las emociones van y vienen con una inestabilidad emocional generalizada.
Las Flores de Bach le proporcionan equilibrio y contribuyen a una estabilidad a nivel emocional.

La agitación
La drogadicción tiene un efecto de anestesia.
Cuando la drogadicción desaparece, la  somnolencia desaparece y empieza la agitación. Se trata de una agitación interna que  disminuye con dificultad.
El pequeño frasco de tratamiento contiene flores que actúan específicamente sobre esta agitación.
Proporcionando una sensación de calma y paz interior. 

El desánimo
Durante la desintoxicación, uno puede caer en una depresión.
Por ello, es muy importante estar lo suficientemente ocupado para participar activamente en la vida.
Las Flores de Bach ofrecen los estímulos necesarios para que no estemos sujetos al desánimo y la depresión. 

Autodisciplina
Una vez que hemos tomado la decisión de dejar las drogas es importante estar lo suficientemente motivado. Aunque ya no dependamos de ellas durante un tiempo, siempre habrá momentos donde se necesitará cierta disciplina para resistir el deseo. En este sentido, las Flores de Bach ofrecen el apoyo necesario.

Sentimientos de culpa
Observamos sentimientos de culpa cuando nos damos cuenta de lo que nos hacíamos a nosotros mismos y a los demás durante el periodo en que estábamos enganchados a las drogas. Estos sentimientos de culpa son normales, pero no pueden persistir.

Es importante que nuestros errores nos sirvan de lección para volver a nuestra vida. 

sábado, 24 de enero de 2015

Leccion de vida.

La Vejez es como una cuenta bancaria: Solo retiras Aquello que Guardaste.

Por lo tanto, te aconsejo que deposites un Monte de ALEGRÍA y FELICIDAD en tu Cuenta de Recuerdos.
Y como puedes ver, yo también continúo Depositando.
Ahora si me lo Permitís, me gustaría darte una Receta:
1-Arroja todos los Números no esenciales para tu Supervivencia.
2-Continúa Aprendiendo.
No dejes tu cerebro Desocupado.
3-Haz y Vive cosas Simples.
4-Ríe Siempre.
5-Las Lágrimas a veces suceden.
Aguanta, sufre y sigue adelante.
6-Estate siempre Rodeado de aquello que te gusta: gente, casa, familia, amigos, música.
7-Aprovecha la salud con la que hoy cuentas.
8-Dile a quien amas, que lo amas realmente.
Y recuerda que: La Vida no es medida por los números de veces que respiras, sino por los momentos en que perdés el aliento de: Tanto Reír, de Sorpresas, de éxtasis de Felicidad!!!
 ¡¡¡Simplemente Así!!!

Los cuatro elementos


Los cuatro elementos: la clave de tu personalidad




La Astrología es una herramienta de autoconocimiento y desarrollo de la personalidad, además de aportar una cosmovisión de la vida como unión de la energía del Cielo y la Tierra. 
El Fuego, la Tierra, el Aire y el Agua son los cuatro elementos de la naturaleza, y componen todas las estructuras materiales y tonalidades orgánicas que hay entre el Cielo y la Tierra.
El Fuego se manifiesta a través de la Intuición.Aries, Leo y Sagitario. Energía radiante universal, energía que es excitable, entusiasta y luminosa. Dinamismo, espontaneidad, y una experiencia centrada en la identidad personal y espiritual. Los signos de Fuego dirigen su energía conscientemente hacia su propia voluntad de ser y de expresión libre. 
La Tierra a través de la Sensación.Tauro, Virgo y Capricornio. Energía centrada en los sentidos físicos y la realidad del aquí y ahora del mundo materialmente perceptible. Armonización con el mundo de las formas, de las estructuras visibles. Resistencia y persistencia, energía de preservación y conservación. Protección, estabilidad y seguridad. Los signos de Tierra concretan, son confiables, estables y cautelosos. 
El Aire a través del Pensamiento.Tauro, Virgo y Capricornio. Energía centrada en los sentidos físicos y la realidad del aquí y ahora del mundo materialmente perceptible. Armonización con el mundo de las formas, de las estructuras visibles. Resistencia y persistencia, energía de preservación y conservación. Protección, estabilidad y seguridad. Los signos de Tierra concretan, son confiables, estables y cautelosos. 
El Agua a través de los Sentimientos Cáncer, Escorpio y Piscis. Energía intangible, reino de la emoción profunda y de las respuestas sentimentales. Intuición y sensibilidad psíquica. Los signos de Agua están en contacto con el inconsciente y con la unidad de toda la creación, la empatía hacia los demás está muy presente, como así también su vulnerabilidad. El elemento Agua corresponde al proceso de ganar consciencia a través de una comprensión lenta pero segura de los más hondos anhelos del alma.

Fuente Entre mujeres por  Carolina Goldsman

sábado, 17 de enero de 2015

Enfermedad y Sanación. El cuerpo habla lo que la boca calla


La perfección de nuestro cuerpo y su manifestación en Salud perfecta es un concepto que pocas personas han logrado asimilar en su existencia.
Tenemos muy arraigada la creencia de que el cuerpo es una forma de vida independiente a nuestra voluntad y que actúa, generalmente en nuestra contra enviándonos enfermedades que no podemos controlar y entorpeciendo nuestra vida continuamente.
Nos sentimos desprotegidos y temerosos en nuestra propia piel.
Captamos nuestro cuerpo como una maquina misteriosa que se mueve de formas incomprensibles y por ende, elegimos temerle antes de amarle.
Para comprender el porqué de ese temor hacia nuestra propia biología, debemos ir profundamente a nuestro mundo interior, aquel recóndito lugar donde almacenamos los pensamientos y desde donde construimos las creencias que le dan forma a nuestra existencia y darnos cuenta que, toda enfermedad que nos aqueja es únicamente un espejo fiel de las creencias que albergamos en nuestro interior y de esa forma comprender que “nuestro cuerpo” NO actúa en contra nuestra, por el contrario, siempre y en todo momento es obediente a los pensamientos y sentimientos que afloran desde nuestro interior.
Cuando niños, creíamos que éramos invencibles, jugábamos en la tierra, nos mojábamos en la lluvia y caminábamos descalzos sin temor a contraer ninguna enfermedad, pues en ese entonces, el paquete de información llamado “enfermedad y muerte” aun no tocaba nuestro mundo interior, teníamos la firme certeza de que la vida era inagotable y perfecta, tal como es y debe ser.
Poco a poco, nuestros padres y las personas que nos rodeaban se fueron encargando de introducirnos creencias en torno a la fragilidad e imperfección de nuestro cuerpo.
Nos dijeron que no nos mojáramos ni camináramos descalzos pues nos daría un resfriado.
Que no jugáramos con tierra pues nos daría una infección y así, poco a poco fuimos integrando a nuestro pensamiento y sentimiento el profundo temor a la enfermedad y, la conciencia de que no tenemos control sobre la vida y nuestro cuerpo tomo forma y fuerza en nuestra mente.
Eran TAN convincentes nuestros padres al externarnos sus creencias y temores, que a la larga, comenzamos a resfriarnos cuando nos mojaba la lluvia y a enfermar por caminar descalzos!
Sus creencias y miedos, ya habían penetrado en nuestro interior y de esa forma, nuestras células tomaron y asimilaron la orden de manifestar enfermedad cada vez que nos mojáramos o nos descalzáramos.
El cuerpo es inteligente y responde a todas y cada una de las órdenes de la mente. Jamás actúa en nuestra contra, muy por el contrario, obedece a cada uno de nuestros pensamientos y sentimientos.
Cada una de las enfermedades que manifestamos en la adultez, provienen de creencias y sentimientos recopilados en la infancia.
Toda enfermedad del cuerpo tiene su raíz en un niño interior profundamente herido cuyos deseos y sueños se vieron truncados a causa de la presión del mundo exterior.
Daré un ejemplo más: El cáncer. No es otra cosa más que un reflejo viviente de viejas heridas y rencores no sanados.
Cuando somos heridos de niños comenzamos a crear una coraza de pensamientos, para poder defendernos y existir en este mundo; a menudo, esos pensamientos no son más que un cumulo de rencores y heridas no perdonadas que se alojan primeramente en nuestra aura, para después alojarse en nuestro cuerpo, lo cual ocasiona que las células se transformen y tomen el patrón y forma de esas emociones de odio y rencor.
Dependiendo de su ubicación podremos conocer y trabajar con esas heridas y sentimientos.
Por ejemplo, un cáncer de colon es el reflejo de las emociones, odio y rencores no sanados relacionados con decepciones amorosas, frustraciones en el trabajo y problemas en relaciones interpersonales no perdonados ni trascendidos.
Un cáncer uterino es el reflejo de un problema sexual no sanado y el rechazo a la sexualidad herida, así mismo un cáncer de próstata. Y así sucesivamente.
El cáncer es curable una vez que se sanan e integran en amor y perdón las emociones que lo causaron.
Debemos sincerarnos con nosotros mismos y perdonar a los demás, por dura que haya sido la vivencia.
Tenemos la responsabilidad de amar nuestro cuerpo, pues a través del amor que podemos sanarlo.
Debemos ser conscientes de que la enfermedad siempre, es un producto de los sentimientos, ninguna dolencia surge de la nada y tampoco es un castigo. (Siendo el castigo una creencia más que debemos desarraigar).
En nosotros radica el poder de la sanación y el poder de erradicar por completo la enfermedad de nuestro cuerpo, desde el más leve de los resfriados hasta el más grave de los canceres, puede ser erradicadas y sanadas por completo.
Nuestro cuerpo es un milagro viviente.
Es una estructura maravillosa y compleja, tan perfecta!
Su diseño original y su matriz cósmica esta creada para manifestar perfección y salud, en todo momento.
Lo único que es capaz de transformar esa estructura es el pensamiento humano, que es así mismo, muy poderoso! y es pilar responsable de la creación de todo aquello que conocemos como realidad.
Si somos capaces de crear nuestra realidad, también somos capaces de transformar la estructura de nuestro cuerpo!
La vida  toda la vida en este universo responde al pensamiento, sin excepción, a mayor o menor escala.
 Así es como fue diseñada la creación entera, siempre y en todo momento la energía que nos rodea responderá al pensamiento.
El pensamiento se manifiesta a si mismo como ondas sónicas expansivas.
Es decir, cada pensamiento y sentimiento emana de nuestro Ser como una onda que se va moviendo y trasladando por el espacio expandiéndose a sí misma e impregnando con un patrón geométrico determinado, todo lo que toca.
El espacio a través del cual se mueve el pensamiento es la VIDA MISMA.
Todo el espacio que nos rodea, es VIDA. No existe el vacio!
Eso que conocemos como vacío es en realidad un lienzo en blanco conformado por la energía de la VIDA. Y cada vez que emitimos un pensamiento acompañado de un sentimiento, sin excepción este se moverá por ese espacio de VIDA dándole forma a una nueva creación.
Todo es vida! Todo lo que nos rodea responde a los patrones geométricos de nuestros pensamientos y siempre, sin excepción alguna recibimos justo aquello en lo que pensamos con más fuerza.
De la misma forma nuestro cuerpo responde a nuestro pensamiento y sentimiento.
En todo momento estamos emitiendo órdenes, patrones de forma que le darán vida a las nuevas células que se están formando a cada milésima de segundo.
En cada concepción de una nueva célula, esta recibe un patrón de forma a través del cual manifestara su existencia y su función. Es entonces lógico que a cada milésima de segundo tenemos la OPORTUNIDAD DE SANAR, mediante la transformación de nuestro pensamiento y mediante la emisión de pensamientos y sentimientos de Amor hacia Nuestro Cuerpo.
Han notado que cuando tienen alguna enfermedad, siempre dicen “MI enfermedad” es decir, ya se han apropiado de esa serie de dolencias y por ende, su cuerpo recibe TAL CUAL LA INFORMACION DE CONTINUAR MANIFESTANDO ESA ENFERMEDAD!
Esa enfermedad no es suya! Es solo un reflejo de sus sentimientos y pensamientos. Y cada sentimiento y pensamiento se puede transformar y equilibrar.
Que está sucediendo ahora con la famosa Influenza?
Nos están bombardeando con el temor constante a contraer una enfermedad, que es “muy contagiosa” “muy peligrosa” y que sucede si Yo no tengo miedo? SI YO NO CREO EN ELLO? Como responderán mis células ante la presencia de una persona que si este enferma?
Puedo estar rodeado de miles de personas enfermas y si YO NO ALBERGO NI EL MAS MININO TEMOR A ENFERMAR, simplemente NO enfermare.
Mis Células no tendrán de donde tomar el patrón para manifestar la enfermedad!
Veamos , desarraiguen de su interior el temor a estar enfermos y de una vez por todas CREAN REALMENTE QUE SON DIVINOS Y QUE SU CUERPO ES PERFECTO. DENLE ESA ORDEN!
Hablen directamente con sus células, con su cuerpo.
Díganle que las aman y que son perfectas.
Ahora, sincérense con Ustedes mismos y sanen su niño interior.
Suelten todas sus creencias, vuelvan al origen de la inocencia y la FE.
Somos renovados con la transformación de Nuestra mente!

Fuente: Sobre las enfermedades y nuestros miedos Publicado por Rafael Alcaz González en Comunidad Internacional Reiki Dragón Rojo

jueves, 1 de enero de 2015

Los principios de la felicidad.



IDEAS PARA ELIMINAR EL KARMA
Hay muchas cosas simples que uno puede hacer diariamente para ir eliminando la cadena ancestral del karma. 
He aquí algunas ideas para poner en práctica hoy mismo.
Alimentar el cuerpo con productos naturales que faciliten la producción de energía. Puesto que comemos para obtener energía delos alimentos, es importante darle al cuerpo lo mejor para obtener así su mejor rendimiento.
Compartir más tiempo con las personas mayores de nuestra familia. Ser tolerante y paciente con ellas, sabiendo que así como tratamos a nuestros mayores, seremos tratados en el futuro.
Jugar más con los niños que están en nuestra vida. Aprender de ellos a recuperar la espontaneidad, el amor incondicional y la capacidad para divertirnos.
Llamar hoy mismo a un amigo que hace tiempo no vemos y decirle lo importante que es su amistad.
Hablar con la gente que nos rodea y decirle lo importante que es su compañía en nuestro paso por la vida.
Hacer un regalo espontáneo a alguien, sin ninguna razón particular.
Orar por alguien, afirmando todo lo bueno para esa persona.
Meditar, rezar, orar, conectarse con el Único Poder Divino que nos acompaña y nos guía en cada momento.
Dar gracias a otras personas por favores que nos han hecho.
Perdonar, perdonar, perdonar. Cada día hay algo que perdonar. Saber que hay una Justicia Divina más efectiva y correcta que la que quiere imponer mi ego.
Perdonarnos a nosotros mismos por cualquier error que hayamos cometido últimamente.
Hacer algo positivo y estimulante por uno mismo hoy. Acariciar a los animales. Decirles palabras de amor.
Acariciar a las plantas. Decirles palabras de amor.
Bendecir mentalmente a las personas con las que me encuentro hoy y desearles todo lo mejor.
Hacer una donación de dinero, no importa a quién, ni la suma, pero hacerlo con mucho amor.
Desprendernos de artículos viejos, como por ejemplo: ropa, libros, revistas y muebles. Donarlos, venderlos o regalarlos. De esta manera, le damos lugar a lo nuevo en nuestras vidas.
Repetir afirmaciones que aumenten la autoestima.
Aliviar la tarea de nuestros compañeros de trabajo, si es posible.
Compartir con padres, hermanos, hijos, nietos u otros parientes, momentos placenteros, recordando que con ellos nos toca vivir una experiencia ineludible debido a los lazos sanguíneos.
Fomentar pensamientos y diálogos de paz, amor y armonía. Evitar criticar, quejarse o decretar cosas negativas.
Practicar alguna actividad física que ayude a relajar las tensiones y a mantener la tonicidad muscular.
Ofrecer ayuda desinteresada a alguien que la necesite.
Colaborar con las personas más cercanas. A veces es más fácil hacer el bien a personas desconocidas que a otras que están cerca.
Decir palabras de amor y expresar cariño abiertamente.
Abrazar fuertemente a nuestros seres queridos y decirles: "te amo", "te quiero", "te necesito", o lo más lindo que se nos ocurra.
Reírnos y hacer reír a los demás.
Leer libros de autoayuda, curación, espiritualidad, o cualquier material estimulante que ayude a vivir mejor.
Asistir a cursos, conferencias, charlas o grupos positivos.
Colaborar con nuestro barrio, municipio o ciudad, para hacer que nuestro lugar de residencia sea cada día más hermoso, pacífico y amistoso.
Expresar nuestra protesta hacia el desarrollo nuclear o actividades que sigan contaminando o destruyendo el planeta.
Colaborar con entidades que apoyan la vida.
Felicitar a los demás por sus éxitos y alentarlos a seguir creciendo.
Reconocer las virtudes ajenas y estimular a las personas para que las expresen.
Reconocer las virtudes propias y expresarlas.
Escribir cartas con noticias positivas y mensajes de cariño a aquellas personas que hace tiempo no les escribimos.
Conservar limpio nuestro lugar de trabajo, nuestra casa, nuestro patio.
Ayudar a mejorar el entorno en todo lo que sea posible. Evitar producir más basura.
Plantar árboles y plantas. Favorecer a la Naturaleza y a su crecimiento en aquello que esté a nuestro alcance.
Amar y bendecir el planeta, con todos sus habitantes. Decretar pensamientos de Paz Universal.

Relajarse y meditar. Preguntar a nuestra Guía Interior ¿qué es lo mejor que podemos hacer hoy por nosotros mismos y por los demás.

Fuente: Los 7 Principios de la felicidad El Kybalión explicado por  Horacio M Valsecia

sábado, 13 de diciembre de 2014

PRINCIPIOS DE REIKI O GOKAI . LOS 5 PRECEPTOS


Estos principios éticos están basados en la compasión hacia todos los seres vivos y nos ayudan en el camino de la liberación de toda negatividad y por tanto en la sanación y en el crecimiento espiritual.



Sólo por hoy – KYO DAKEWA.
Esta frase es la llave que hace posible la transformación, la que permite que los cinco preceptos se hagan realidad.
SÓLO POR HOY, quiere decir CONSCIENTE DEL AQUÍ Y DEL AHORA y lo podríamos resumir como DARSE CUENTA.
En el instante que nos damos cuenta se abre la posibilidad del cambio, si no es así nuestras mentes continuaran como estaban.
Es por esto que SÓLO POR HOY (DARSE CUENTA) es condición indispensable para la consecución de los preceptos y por eso precede a cada principio de Reiki.

DARSE CUENTA debe ser como nuestra Estrella Polar, que siempre está presente y nos guía hacia el camino correcto.

No te enojes – IKARUNA
Este principio de Reiki se refiere en general a todas las emociones negativas, como la pereza, la envidia o el rencor, pero especialmente el enfado por ser algo extremadamente venenoso.
El odio o enfado es una de las perturbaciones mentales más comunes y destructivas que nos afecta casi todos los días.
Es importante reconocer la verdadera causa de nuestra infelicidad. Si continuamente culpamos a los demás de nuestros problemas es porque estamos dominados por los engaños.
Si de verdad disfrutáramos de paz interior y controláramos nuestra mente, no nos enfadaríamos ante las circunstancias adversas, y tampoco culparíamos a los demás ni los consideraríamos nuestros enemigos.Pretendemos no estar La persona que ha subyugado su mente y ha eliminado el odio considera que todos los seres son sus amigos. Este es el poder de una mente controlada. Por lo tanto, la mejor manera de librarnos de nuestros enemigos es eliminando el odio de nuestra mente. Si somos capaces de reconocer los malos pensamientos antes de que se conviertan en odio, nos resultará más fácil controlarlos. De este modo, no correremos el riesgo de reprimir nuestro enfado y de que se convierta en rencor.Controlar el enfado no es lo mismo que reprimirlo. Esto último lo hacemos cuando ya domina nuestra mente, aunque no lo reconozcamos enfadados y controlamos nuestras acciones, pero no el odio propiamente dicho.

No te preocupes – SHINPAI SUNA
El prefijo “pre” significa anticipar, es crear un raciocinio por medio de pensamientos deductivos, y suposiciones; o sea sufrir por anticipado. Preocupándonos, sufrimos en vano si el problema no llega a surgir; o bien sufrimos doblemente cuando surge. Preocuparse antes de tiempo es preocuparse dos veces. La preocupación es una de las peores formas de actividad mental. Es inútil, es una energía mental desperdiciada, que nos deja ansiosos durante el día y tensos por la noche. No debemos recargar nuestros días con preocupaciones innecesarias. La ira y la preocupación producen reacciones bioquímicas que nos consumen. La preocupación se transforma en tristeza y ésta en veneno para nuestro cuerpo.
Nuestra salud mejora casi inmediatamente cuando nuestra preocupación concluye. Seleccione sus pensamientos, porque su mente no es un basurero.
La preocupación surge de nuestras preguntas acerca del futuro. No crea que preocuparse por el futuro le proporcionará mejores condiciones para vivirlo, viva el hoy, para ello es muy importante desarrollar la cualidad de la mera atención. Al desarrollar esta cualidad empiezan a producirse ciertos cambios básicos en la forma en que vivimos nuestras vidas. Nuestras consignas ahora son “sé, aquí y ahora”, vivir en el momento presente. El problema es cómo hacerlo. Nuestras mentes permanecen sobre todo en el pasado, pensando en cosas que ya han sucedido; o planeando el futuro, imaginando lo que va a suceder, a menudo con ansiedad o preocupación. Reminiscencias del pasado, fantasear sobre el futuro; generalmente es muy difícil estar asentado en el momento presente. La mera atención es esa cualidad de la consciencia que nos mantiene vivos y despiertos en el aquí y ahora, Quedándonos en el momento, experimentando plenamente eso que está ocurriendo.

Con agradecimiento – KANSHA SHITE
La gratitud es la más bella flor que brota del alma. Las palabras de agradecimiento son dulces de escuchar y difíciles de pronunciar, son como raras joyas que no estamos acostumbrados a usar, por ello, tal vez sea este el principio más difícil de seguir. Muestra tu agradecimiento a las personas que tienes cerca y observaras cambios positivos en su vida. Limpiamos nuestra mente y creamos una egregora de luz por medio del perdón y del agradecimiento.
Muchas personas piensan que tienen muy poco, o nada que agradecer. Consideramos obvias muchas cosas que en verdad constituyen un presente: la vida, el planeta, el sol que brilla y nos calienta, el aire que respiramos, los animales y las plantas que nos alimentan.
Hemos de ser conscientes de los incontables dones que nos ha concedido la vida.

Trabaja diligentemente –  GYO WO HAGEME
Llevar un modo de vida correcto. Esto significa hacer un trabajo para mantenerse y ganarse la vida que no sea dañino para los demás; no trabajar en cosas que requieran matar, robar o ser deshonesto.
Hay una lista tradicional de ocupaciones inapropiadas, como negociar con armas o drogas, cazar o pescar, ya que todas ellas causan sufrimiento a otros. Un modo de vida correcto es parte importante de la integración: “caminar de un modo sagrado, a la manera de los indios americanos.
Hacer de la vida “un arte”. Hacer cualquier cosa que hagamos de forma sagrada. Hacer lo que hacemos con consciencia, con honestidad.
La ley del karma dice: recogeremos lo que hemos sembrado. Si hemos sembrado un trabajo con energía honesta y productiva, recogeremos a su vez la misma energía.

Sé amable con los demás – HITO NI SHINSETSU NI
La vida es muy sencilla. Recibimos lo que damos.
No hagas a los otros hombres lo que no quieres que ellos te hagan.
Todo esto está estrechamente relacionado con lo que podemos llamar pensamientos libres de crueldad significa pensamientos de compasión, sentir el sufrimiento de los demás y desear aliviarles.
Tenemos que desarrollar pensamientos totalmente libres de crueldad hacia cualquier ser viviente.
Debemos adoptar una actitud que nos permita armonizarnos con lo que nos rodea, para establecer la apropiada ecología de la mente, de modo que no estemos en disonancia con los demás o con la naturaleza que nos rodea. El primer aspecto de ese modo de relacionarse con el mundo es el de habla correcta. Habla correcta significa no decir lo que no es verdad y no usar un lenguaje calumnioso, ofensivo o duro; antes bien, decir palabras honestas que ayuden, para crear así una vibración de paz armonía.
Decir la verdad hace que nuestras relaciones sean fáciles y sin complicaciones.
La honestidad en el habla también refleja la honestidad con nosotros mismos.
Al buscar el bien de nuestros semejantes, encontramos el bien propio.
Esta es la verdad más fundamental y sin embargo es la que más ignora el ser humano. Vivir sólo para sí es destruirse, vivir por el amor de prójimo es crecer de forma divina.
Vemos que los jóvenes siguen a los grupos, los adultos a quienes les parecen semejantes, y que los viejos se quedan solos.
Sé amable y ten atenciones con los más viejos. Piensa en su futuro, no esperes una sonrisa para mostrarte amable, tu sonrisa constituirá para el otro la certeza de que puede contar con usted en ese momento.
Una sonrisa es la manera más barata de mejorar su apariencia, porque enriquece mucho la expresión de su cara. El rostro es el espejo del alma. Conocemos a una persona por su sonrisa. Si la primera vez que nos la encontramos se ríe de forma agradable, su interior será excelente.
Todas las criaturas proceden de la misma esencia.
Si destruimos la naturaleza, nos destruiremos a nosotros mismos.
El mundo es una Unidad del hombre con la Naturaleza.
La existencia es un Todo del cual formamos parte. La unión es la verdad Máxima, y la evolución no es más que otra palabra para el movimiento en dirección de la verdad.
Saber lo que es verdadero y no hacerlo constituye la peor cobardía.
Maltratar a los animales es demostrar cobardía e ignorancia.
Ningún tipo de violencia es justificable, especialmente si se ejerce sobre un ser indefenso.
Propaguemos el amor hacia los animales y su protección y habremos llevado a cabo una de las misiones más bellas y nobles de nuestra vida.
Todos los seres y todas las especies del sistema son importantes. Cuando talamos un árbol, destruimos una parte de nuestra propia vida. Una especie no puede sobrevivir sin la otra. Por desgracia, sólo concedemos importancia a los seres que poseen dinero, estatus e influencia. Existen pueblos, como los Kaunas de Hawai, que no cogen una flor o una hierba, que no matan ningún animal para comer o para utilizar su piel, sin pedir permiso al alma-grupo de ese ser.
Paradójicamente, a esos pueblos los calificamos de primitivos.
No podemos destruir la naturaleza sin sufrir las consecuencias de nuestros actos inconscientes. Una vez que el último de los árboles se quede sin frutos y se haya envenenado el último de los ríos, el ser humano se dará cuenta de que el dinero no se come.
Los 5 Gokai o Principios del Reiki conforman básicamente la parte espiritual de Reiki, podríamos decir que son el Dharma del Reiki. ¿Qué es el Dharma? Es el camino, es la verdad, nos enseña el modo de vivir. ¿Cómo enseña el Dharma el modo adecuado de vivir? El Dharma tiene que ser hallado a través del examen de tu propio corazón y mediante la observación de lo que es verdadero y de lo que no lo es, de lo que es equilibrado y de lo que no es equilibrado. El Dharma no está lejos. Está directamente con nosotros. El Dharma simplemente es acerca de nosotros, acerca de lo que estamos haciendo ahora mismo.
Obsérvate a ti mismo. Algunas veces hay felicidad, otras veces sufrimiento, en ocasiones bienestar, a veces dolor. Éste es el Dharma. ¿Lo ves? Para conocer el Dharma, tienes que leer ser interior.
El Maestro Usui estableció 5 principios para fluir en el día a día. Entendiendo y llevando estos principios a la práctica nos liberamos de muchas cargas.


Reiki Butsudo: El Camino de la Perfección Energética/Limpieza de Energías Bajas

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