Sólo
por hoy no te preocupes –
KYO DAKEWA.
Este principio nos
habla de transitar la vida sin poner preocupación en cada momento de la misma,
sólo debemos ocuparnos, y poner la energía, el pensamiento, en síntesis la
vida, en la medida justa y necesaria para lograr un objetivo.
Recordemos que donde
está nuestro pensamiento está nuestra energía y donde está nuestra energía está
nuestra vida.
Por eso debemos tener
muy claro en que ponemos nuestro tiempo, porque la vida pasa y muchas veces
nosotros ni nos enteramos, seguimos con nuestra cabeza ocupada en tonterías o
cosas superficiales, mientras otros se aprovechan de esa situación y nos
"vampirizan" la energía vital personal y al cabo del día llegamos a
casa cansados por demás, muy agotados, exhaustos y lo que hacemos es entrar y
comenzar a pelear o discutir y empeoramos las cosas.
Finalmente si
logramos comprender que es mucho mejor ocuparse de las cosas reales de nuestra
vida, que preocuparse de cosas que no sabemos si pasarán, dejemos librado a la
mano de lo superior y concentremos nuestro esfuerzo en tomar conciencia de la
realidad que transitamos, sabiendo que sólo podemos modificarnos a nosotros
mismos.
Solo por hoy No te enojes –
IKARUNA
Este
principio de Reiki se refiere en general a todas las emociones negativas, como
la pereza, la envidia o el rencor, pero especialmente el enfado por ser algo
extremadamente venenoso.
El
odio o enfado es una de las perturbaciones mentales más comunes y destructivas
que nos afecta casi todos los días.
Es importante
reconocer la verdadera causa de nuestra infelicidad.
Si
continuamente culpamos a los demás de nuestros problemas es porque estamos
dominados por los engaños.
Si de
verdad disfrutáramos de paz interior y controláramos nuestra mente, no nos
enfadaríamos ante las circunstancias adversas, y tampoco culparíamos a los
demás ni los consideraríamos nuestros enemigos.
Este
es el poder de una mente controlada.
Por lo
tanto, la mejor manera de librarnos de
nuestros enemigos es eliminando el odio de nuestra mente.
Si
somos capaces de reconocer los malos pensamientos antes de que se conviertan en
odio, nos resultará más fácil controlarlos.
De
este modo, no correremos el riesgo de reprimir nuestro enfado y de que se
convierta en rencor.
Controlar
el enfado no es lo mismo que reprimirlo.
Esto
último lo hacemos cuando ya domina nuestra mente, aunque no lo reconozcamos
enfadados y controlamos nuestras acciones, pero no el odio propiamente dicho.
La rabia es una emoción que nos limita la conciencia y
percepción.
Surge instintivamente cuando somos atacados, pero a veces
permanece en nuestro interior de forma totalmente innecesaria.
La paz es un estado interior, y nadie tiene la culpa de
nuestras emociones, de nuestra rabia, así que todo depende de cómo reaccionemos.
Podemos atenuar nuestras reacciones, experimentándolas de un modo más
tranquilo.
La persona más fuerte es
aquella que sabe controlarse a la hora de la ira.
No te preocupes – SHINPAI SUNA
El prefijo “pre” significa anticipar, es crear un
raciocinio por medio de pensamientos deductivos, y suposiciones; o sea sufrir
por anticipado. Preocupándonos, sufrimos en vano si el problema no llega a
surgir; o bien sufrimos doblemente cuando surge. Preocuparse antes de tiempo es
preocuparse dos veces. La preocupación es una de las peores formas de actividad
mental. Es inútil, es una energía mental desperdiciada, que nos deja ansiosos
durante el día y tensos por la noche.
No debemos recargar nuestros días con preocupaciones
innecesarias.
La ira y la preocupación producen reacciones
bioquímicas que nos consumen.
La preocupación se transforma en tristeza y ésta en
veneno para nuestro cuerpo.
Nuestra salud mejora casi inmediatamente cuando nuestra
preocupación concluye.
Seleccione sus pensamientos, porque su mente no es un
basurero.
La preocupación surge de nuestras preguntas
acerca del futuro. No crea que preocuparse por el futuro le proporcionará
mejores condiciones para vivirlo, viva el hoy, para ello es muy importante
desarrollar la cualidad de la mera atención. Al desarrollar esta cualidad
empiezan a producirse ciertos cambios básicos en la forma en que vivimos
nuestras vidas.
Nuestras consignas ahora son “sé, aquí y ahora”, vivir
en el momento presente.
El problema es cómo hacerlo.
Nuestras mentes permanecen sobre todo en el pasado,
pensando en cosas que ya han sucedido; o planeando el futuro, imaginando lo que
va a suceder, a menudo con ansiedad o preocupación.
Reminiscencias del pasado, fantasear sobre el futuro;
generalmente es muy difícil estar asentado en el momento presente.
La mera atención es esa cualidad de la consciencia que
nos mantiene vivos y despiertos en el aquí y ahora, quedándonos en el momento, experimentando
plenamente eso que está ocurriendo.
Preocuparse es ocuparse antes del tiempo, es sufrir con anticipación.
Es una forma de actividad mental inútil.
Creemos que si nos preocuparnos por el futuro
proporcionaremos mejores condiciones para vivirlo.
Pero tenemos que seleccionar nuestros pensamientos, porque nuestra mente no es un basurero.
El ego detesta ser criticado y ser contrariado, de ahí que
nos preocupemos tanto por nuestra propia imagen.
Pero para ser feliz es mucho mejor cambiar nuestras preocupaciones por
ocupaciones.
Tenemos derecho a nuestra felicidad.
Solo por
hoy se agradecido. KANSHA SHITE
La
gratitud es la más bella flor que brota del alma.
Las
palabras de agradecimiento son dulces de escuchar y difíciles de pronunciar,
son como raras joyas que no estamos acostumbrados a usar, por ello, tal vez sea
este el principio más difícil de seguir.
Muestra
tu agradecimiento a las personas que tienes cerca y observaras cambios
positivos en su vida.
Limpiamos
nuestra mente y creamos una imagen de luz por medio del perdón y del
agradecimiento.
Muchas
personas piensan que tienen muy poco, o nada que agradecer. Consideramos obvias
muchas cosas que en verdad constituyen un presente: la vida, el planeta, el sol
que brilla y nos calienta, el aire que respiramos, los animales y las plantas
que nos alimentan.
Hemos
de ser conscientes de los incontables dones que nos ha concedido la vida.
Cuando empecemos a mostrar nuestro agradecimiento a las
personas que tengamos cerca, nuestro agradecimiento a todo lo que nos brinda el
Universo observaremos cambios positivos en nuestras vidas.
La gratitud nos coloca en sintonía con el principio de la
abundancia.
Solo por hoy
trabaja diligentemente, con ganas y
honestamente GYO WO HAGEME
Llevar
un modo de vida correcto.
Esto
significa hacer un trabajo para mantenerse y ganarse la vida que no sea dañino
para los demás; no trabajar en cosas que requieran matar, robar o ser
deshonesto.
Hay
una lista tradicional de ocupaciones inapropiadas, como negociar con armas o
drogas, cazar o pescar, ya que todas ellas causan sufrimiento a otros. Un modo
de vida correcto es parte importante de la integración: “caminar de un modo
sagrado, a la manera de los indios americanos.
Hacer
de la vida “un arte”.
Hacer
cualquier cosa que hagamos de forma sagrada.
Hacer
lo que hacemos con consciencia, con honestidad.
El
trabajo es una fuente de riqueza y cultura; nos aleja de la necesidad, del
aburrimiento y de la corrupción.
Si
tenemos la oportunidad de ocupar nuestro tiempo creciendo y desarrollando
nuestros talentos y nuestras actividades, debemos aprovecharla y crecer en
nuestra vocación.
No
dejemos de trabajar por miedo a fracasar, ni esperemos tener un trabajo mejor
para empezar a hacerlo.
Todo
trabajo es digno y nos ayuda a nuestro perfeccionamiento; nos convertiremos en
unas personas de valor a través de lo que hacemos.
La ley
del karma dice: recogeremos lo que hemos sembrado.
Si
hemos sembrado un trabajo con energía honesta y productiva, recogeremos a su
vez la misma energía.
Solo por hoy se amable con los demás –
HITO NI SHINSETSU NI
La
vida es muy sencilla. Recibimos lo que damos.
No
hagas a los otros hombres lo que no quieres que ellos te hagan.
Todo esto está estrechamente relacionado con lo
que podemos llamar pensamientos libres de
crueldad significa pensamientos de compasión, sentir el sufrimiento de los
demás y desear aliviarles.
Tenemos que desarrollar pensamientos totalmente libres
de crueldad hacia cualquier ser viviente.
Debemos adoptar una actitud que nos permita
armonizarnos con lo que nos rodea, para establecer la apropiada ecología de la
mente, de modo que no estemos en disonancia con los demás o con la naturaleza
que nos rodea.
El primer aspecto de ese modo de relacionarse con el
mundo es el de habla correcta.
Habla correcta significa no decir lo que no es verdad y
no usar un lenguaje calumnioso, ofensivo o duro; antes bien, decir palabras
honestas que ayuden, para crear así una vibración de paz armonía.
Decir la verdad hace que nuestras relaciones sean
fáciles y sin complicaciones.
La honestidad en el habla también refleja la honestidad
con nosotros mismos.
Al buscar el bien de nuestros semejantes, encontramos
el bien propio.
Esta es la verdad más fundamental y sin embargo es la
que más ignora el ser humano. Vivir sólo para sí es destruirse, vivir por el
amor de prójimo es crecer de forma divina.
Vemos que los jóvenes siguen a los grupos, los adultos
a quienes les parecen semejantes, y que los viejos se quedan solos.
Sé amable y ten atenciones con los más viejos.
Piensa en su futuro, no esperes una sonrisa para
mostrarte amable, tu sonrisa constituirá para el otro la certeza de que puede
contar con usted en ese momento.
Una sonrisa es la manera más barata de mejorar su
apariencia, porque enriquece mucho la expresión de su cara. El rostro es el
espejo del alma. Conocemos a una persona por su sonrisa. Si la primera vez que
nos la encontramos se ríe de forma agradable, su interior será excelente.
Todas
las criaturas proceden de la misma esencia.
Si
destruimos la naturaleza, nos destruiremos a nosotros mismos.
El
mundo es una Unidad del hombre con la Naturaleza.
La
existencia es un Todo del cual formamos parte. La unión es la verdad Máxima, y
la evolución no es más que otra palabra para el movimiento en dirección de la
verdad.
Saber
lo que es verdadero y no hacerlo constituye la peor cobardía.
Maltratar a los animales es demostrar
cobardía e ignorancia.
Ningún
tipo de violencia es justificable, especialmente si se ejerce sobre un ser
indefenso.
Propaguemos
el amor hacia los animales y su protección y habremos llevado a cabo una de las
misiones más bellas y nobles de nuestra vida.
Todos
los seres y todas las especies del sistema son importantes.
Cuando
talamos un árbol, destruimos una parte de nuestra propia vida. Una especie no
puede sobrevivir sin la otra.
Por
desgracia, sólo concedemos importancia a los seres que poseen dinero, estatus e
influencia.
Existen
pueblos, como los Kaunas de Hawai, que no cogen una flor o una hierba, que no
matan ningún animal para comer o para utilizar su piel, sin pedir permiso al
alma-grupo de ese ser.
Paradójicamente,
a esos pueblos los calificamos de primitivos.
No
podemos destruir la naturaleza sin sufrir las consecuencias de nuestros actos
inconscientes.
Una
vez que el último de los árboles se quede sin frutos y se haya envenenado el
último de los ríos, el ser humano se dará cuenta de que el dinero no se come.
Los 5
Gokai o Principios del Reiki conforman básicamente la parte espiritual de
Reiki, podríamos decir que son el Dharma
del Reiki.
¿Qué
es el Dharma? Es el camino, es la verdad, nos enseña el modo de vivir. ¿Cómo
enseña el Dharma el modo adecuado de vivir?
El Dharma
tiene que ser hallado a través del examen de tu propio corazón y mediante la
observación de lo que es verdadero y de lo que no lo es, de lo que es
equilibrado y de lo que no es equilibrado.
El
Dharma no está lejos. Está directamente con nosotros.
El
Dharma simplemente es acerca de nosotros, acerca de lo que estamos haciendo
ahora mismo.
Obsérvate
a ti mismo. Algunas veces hay felicidad, otras veces sufrimiento, en ocasiones
bienestar, a veces dolor. Éste es el Dharma. ¿Lo ves?
Para conocer el Dharma, tienes que leer ser interior.
El
Maestro Usui estableció 5 principios para fluir en el día a día.
Entendiendo y llevando estos principios a la práctica nos liberamos
de muchas cargas.
La calidad interior
de una persona se refleja por sus actos, pero también por lo que sale de su
boca.
Las palabras son la
droga más poderosa usada por la humanidad.
Si dejamos de juzgar
y despreciar a las personas por como vayan vestidas o sus gustos y nos
mostramos amables, es decir, respetamos al resto con humildad, tarde o temprano
recibiremos las vueltas y seremos respetados.
