miércoles, 22 de octubre de 2014

Hatsurei-ho Método para activar el Reiki



Hatsurei-ho: es un método o ejercicio utilizado por los practicantes de Reiki, para mantener y potenciar el canal de energía y facilitar la circulación de la energía universal.
También contribuye al crecimiento espiritual. 
Se debe practicar diariamente.
Aquí se describe el método Gendai Reiki Ho: Siéntate con la espalda recta, manos sobre los muslos con las palmas hacia abajo. Cierra los ojos.

Mokunen: Oración silenciosa
Ahora, dile a tu subconsciente: “Comienzo Hatsurei-ho”

Kenyoku Ho: Baño seco en japonés es una sencilla y eficaz técnica del Reiki Ryoho tradicional japonés que se emplea para “cortar” energéticamente con personas, situaciones y lugares negativos, para deshacerse de pensamientos y emociones dañinos o, simplemente, para limpiar nuestra estructura energética.
Pon la mano derecha sobre el hombro izquierdo y desliza la mano en diagonal hacia la cadera derecha a la vez que realizas respiración hado y emites el sonido “haa”.
Pon la mano izquierda sobre el hombro derecho y desliza la mano en diagonal hacia la cadera izquierda.
Repite de nuevo con la mano derecha.
Levanta el brazo izquierdo hasta que esté en posición horizontal. Pon la mano derecha en la mitad del antebrazo izquierdo. Desliza la mano por el brazo hasta la punta de los dedos mientras respiras a la manera hado.
Eleva el brazo derecho a la posición horizontal. Pon la mano izquierda sobre el antebrazo medio y repite la operación.
Repite de nuevo con la mano derecha.

Joshin Kokyu Ho: Método de respiración purificadora de la energía. Intensifica y nos carga de energía.
Levanta los brazos sobre tu cabeza para conectar con Reiki.
La energía vibratoria empezará a fluir por todo tu cuerpo. Mientras sientes la energía fluir, baja los brazos y pon la manos sobre el regazo con las palmas hacia arriba. Relaja los hombros y concéntrate en tu Tándem. Respira profundamente y relájate.
Al inhalar, siente como la energía Reiki entra por el chakra corona hacia el tándem. La luz que llena el tándem se extiende por todo el cuerpo disolviendo tensiones y relajando todo el cuerpo.
Al exhalar, deja la luz que llena el cuerpo pasar a través de la piel, llevando armonía a tu alrededor.
Al inhalar toma Reiki a través del chakra corona y al exhalar deja que Reiki pase a través del cuerpo.
Continua a tu ritmo unas cuantas veces, sincronizando la respiración.

Gassho:Las manos en posición de oración Junta las manos un poco más arriba del corazón. Concéntrate en tu tándem.

Seishin Toitsu: Concentración Con las manos en Gassho, toma Reiki al inhalar a través de las puntas de los dedos de las manos y llena el tándem de energía.
Al expulsar el aire, siente como la energía que llena el tándem sale con fuerza desde la punta de los dedos e irradia energía sanadora a todo lo que te rodea.
Llena el tándem de Reiki al tomar aire e irrádialo al exhalar. Continua unas cuantas veces a tu ritmo.

Mokunen: Oración silenciosa
Vuelve a poner tus manos sobre los muslos con las palmas hacia abajo.
Dile a tu subconsciente.

“He terminado Hatsurei-ho.”
Abre los ojos y espera unos momentos.