Siddhartha
Gautama o Buda, nos dejó un legado de gran sabiduría, entre tantos que nos dejó
y son los 13 consejos para aquellos que
están experimentando tiempos difíciles.
Hay,
según Buda, una forma de vivir estos momentos, una manera más tranquila
1. Las cosas son lo que son y el secreto
tiene que ver con la actitud.
Nuestra
resistencia a las cosas es la principal causa de nuestro sufrimiento. Esto
sucede cuando nos resistimos a las cosas como son.
Si
no puedes hacer nada, relájate.
No
luches contra la corriente, acéptalo o de lo contrario serás consumido en el
sufrimiento.
2. Si crees que tienes un
problema, tienes un problema.
Ten
en cuenta que todo lo que se ve a través de una perspectiva.
En
un determinado momento las cosas parecen difíciles, en otros no.
Sabiendo
esto, cuando tengas una dificultad escoge entenderla como un reto, una
oportunidad de aprendizaje.
Si
lo ves como un problema, esta dificultad será sin duda un problema.
3. El cambio comienza en
ti mismo.
Su
mundo exterior es un reflejo de su mundo interior.
Tenemos
la costumbre de pensar que todo estará bien cuando las circunstancias cambian.
La
verdad, sin embargo, es que las circunstancias cambiarán sólo cuando se produce
este cambio dentro de nosotros.
4. No hay mayor
aprendizaje que equivocarse.
El
fracaso no existe!!! Entiende esto de una vez por todas.
Todas
las personas exitosas han fracasado varias veces.
Disfruta
de tus fracasos como una gran experiencia de aprendizaje.
Si
lo haces, la próxima vez estarás más cerca del éxito.
El
fracaso es siempre una lección de aprendizaje.
5. Si algo no sucede como
estaba previsto, significa que lo mejor está por llegar.
Todo
sucede a la perfección, incluso cuando las cosas van mal.
A
menudo, cuando miramos hacia atrás, nos damos cuenta de que lo que consideramos
malo, de hecho, fue lo mejor que pudo haber pasado.
Sin
embargo, cuando funciona, sin duda estamos alineados con nuestro propósito de
vida.
El
universo siempre trabaja a nuestro favor.
6. Aprecia el presente.
Sólo tenemos el momento presente!
Así
que no lo dejes ir perdiendo el tiempo con el pasado.
Apreciar
tu momento presente, ya que es lo único importante.
Es
a partir de el cuando crea que su vida futura.
7. Deja el deseo de lado.
La
mayoría de la gente vive la vida guiada por los deseos.
Esto
es extremadamente peligroso, un deseo no satisfecho se convierte en una gran
frustración.
La
frustración desencadena una fuerte energía negativa y se retrae su crecimiento.
Trata
de entender que todo lo que necesita vendrá a ti para cultivar su felicidad
incondicional.
8. Comprende tus miedos y
sé agradecido.
El
miedo es lo contrario del amor y es otra cosa que dificulta tu desarrollo. Sin
embargo es importante, ya que proporciona una gran oportunidad para el
aprendizaje.
Cuando
se vence el miedo, se vuelve más fuerte y confiado.
Superar
sus miedos requiere práctica, el miedo es sólo una ilusión y, sobre todo, es
opcional.
9. Experimenta alegría.
Hay
personas que disfrutan de todo lo que les sucede a ellos.
Incluso
en la peor situación, hay que reírse de sí mismos.
Ellos
son personas que ven el crecimiento en todo.
Estas
personas aprendieron que es importante centrarse en la alegría, no en las
dificultades.
El
resultado es que atraen a situaciones mucho más felices que tristes.
10. Nunca te compares con
los demás.
Sólo
se vino aquí con una misión propia y es tan importante como cualquier otra
persona.
Sin
embargo, si no puedes evitar comparaciones, compararte con los que tienen menos
que tú.
Esta
es una gran estrategia para darse cuenta de que siempre has tenido mucho más de
lo que necesitas para ser feliz.
11. No eres una víctima.
Siempre
eres el creador de tu experiencia.
Todo
lo que te sucede es atraído por ti mismo y extremadamente necesario para tu
aprendizaje.
Cuando
algo desagradable te suceda, da gracias y pregunta: “¿Por qué he atraído eso a
mi vida?”, “¿Qué necesito para aprender de esta experiencia?”.
12. Todo cambia.
Todo
en esta vida es dinámico, todo cambia en un segundo.
Así
que no vivas lamentándote.
Si
no sabes qué hacer, no hagas nada.
El
universo no para de cambiar, crecer y expandirse, así que espera, porque todo
pasará.
13. Todo es posible.
Los
milagros ocurren todos los días, y nosotros somos responsables de los mismos.
Confía
y cree eso.
En
la medida en que consigas un cambio de conciencia, encontrarás en ti el poder
de realizar milagros.
Es
el momento de cambiar y comprender su importancia, la posibilidad de que tienes
que cambiar el mundo es Creer.
